Como vai a sua saúde mental ?

Sexo  


Recentemente:

1 - Tem dificuldade em se concentrar no que está a fazer ?

Sim Não

2 - Tem perdido o sono devido a aborrecimentos?

Sim Não

3 - Tem-se sentido útil?     

Sim Não

4 - Tem dificuldade em tomar decisões?

Sim Não

5 - Tem-se sentido constantemente sobe tensão?

Sim Não

6 - Sente-se ainda capaz de resolver as dificuldades que tem?

Sim Não

7 - Tem gosto com o que faz no dia-a-dia?

Sim Não

8 - Consegue encarar os problemas do dia-a-dia?

Sim Não

9 - Sente-se infeliz e deprimido?

Sim Não

10 - Tem perdido a confiança em si não merecendo a pena viver?

Sim Não

11 - Tem-se sentido sem valor algum?         

Sim Não

12 - Apesar de tudo continua a sentir-se bem?

Sim Não